2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
|
573 kcal
|
지방: 17.77g | 단백질: 35.76g | 탄수화물: 64.95g.
아침 식사: Nasi Kuning, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|