2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1248 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 160.19g.
아침 식사: Astro Original Plain Yogurt, Granola, No Name Blueberries. 점심 식사: Grace 100% Pure Coconut Water, Plums . 저녁 식사: Honey , Potato Chips, Corn, Barley, Vegetable Stew (without Meat), Smoked or Cured Pork Chop. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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