2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1759 kcal
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지방: 100.47g | 단백질: 149.32g | 탄수화물: 69.55g.
점심 식사: Kroger Pork Rinds, Chicken Breast, Bill Miller Bar-B-Q Sausage . 저녁 식사: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Chicken Breast, Broccoli . 간식/기타: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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