2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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826 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 104.20g.
점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Batatas Fritas, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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