2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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2119 kcal
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지방: 125.71g | 단백질: 110.84g | 탄수화물: 117.88g.
점심 식사: Woolworths Multiseed Crackerbread. 저녁 식사: Blueberries , Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Four Leaf Salad, Egg, Woolworths Zesty Avocado Guacamole, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Woolworths Washed Red & White Coleslaw. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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