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At least I didn't gain. I need to start
making better choices.
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166.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 98.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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710 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 14.00g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Oscar Mayer Chopped Ham, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Jack Link's Original Beef Sticks (26g). 더보기
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안정된 체중
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