2014년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 9일:
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1857 kcal
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지방: 91.71g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 195.41g.
아침 식사: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı. 저녁 식사: Mayonez, Burger King Steakhouse Burger, Ice Tea İce Tea Şeftali. 더보기
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