2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1334 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 141.69g.
아침 식사: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Great Value Pecan Halves, Raspberries . 점심 식사: Dorothy Lynch Salad Dressing, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Banquet Original Chicken Nuggets. 저녁 식사: El Pollo Loco Chicken Enchiladas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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