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Habrá que comer más 😊
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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2104 kcal
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지방: 82.88g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 225.03g.
아침 식사: La Paulina Queso Untable 4 Quesos, Tregar Leche 0%, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. 점심 식사: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Frutillas, Yogurt, Hogareñas 7 Semillas, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Arroz Blanco Crudo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 간식/기타: Banana, La Serenísima Manteca, Arcor Mermelada de Ciruela, Veneziana Pan Integral con Salvado, ENA Whey Protein Frutilla, Ilolay Leche Descremada. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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