2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1262 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 140.02g.
아침 식사: Lidl Muffin aux Pépites de Chocolat, Café au Lait. 점심 식사: Tomates, Herta Le Bon Végétal Steak Cru Soja , Panzani Spaghetti . 저녁 식사: Prozis Ocean Burger , Tomates. 간식/기타: 🥦Bolo verde🥦. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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