2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1433 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 243.87g.
아침 식사: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок. 점심 식사: Tuc Крекер с Сыром, Евроспар Арбуз. 저녁 식사: Спартак Шоколад Молочный, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Nestle Lion Готовый Завтрак, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 간식/기타: Pepsi Adrenaline Rush. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Anastasia Shchukina님의 체중기록
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