2014년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 25일:
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1486 kcal
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지방: 23.99g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 127.23g.
아침 식사: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Salakis Feta, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser. 간식/기타: Kaufland Salzstangen, Chianti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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