2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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852 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 86.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Dulano Bierwurst, Frischkäse, Roggenbrot, Bofrost Butterkuchen. 점심 식사: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Meerrettich, Räucherlachs, Butterkuchen, Aprikosen, Gartenkrone Weinsauerkraut. 저녁 식사: Aprikosen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Regenbogenforelle (Gezüchtet). 간식/기타: Weintrauben. 더보기
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안정된 체중
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