2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
|
962 kcal
|
지방: 52.17g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 81.21g.
아침 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 점심 식사: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Арбуз. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|