2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
|
1711 kcal
|
지방: 87.20g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 153.86g.
아침 식사: Натси Цукаты из Груши, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Сироп, Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Солнышко, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар. 점심 식사: Магнит Слива, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Жареная или Запеченная Курица, Сахар. 저녁 식사: Натси Цукаты из Груши, Тушеные Овощи, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . 간식/기타: Filippo Berio Соус Песто Классический, Каравай Батон Солнышко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|