2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
|
2021 kcal
|
지방: 79.94g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 261.62g.
아침 식사: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. 점심 식사: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenböden, Penne Rigate, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Räucherlachs. 저녁 식사: Weißbrot, Cucina Grana Padano, Zwiebeln, Spitzpaprika, Karotten, Avocado, Harzer Harzer Käse. 간식/기타: Lindt Excellence 100% Cacao, Zwetschgen. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|