2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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2419 kcal
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지방: 78.93g | 단백질: 143.92g | 탄수화물: 178.18g.
아침 식사: LIDL Protein BAR, Milbona Körniger Frischkäse Light, Äpfel, Lidl Skyrella, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. 점심 식사: Sorensens Köttbullar. 간식/기타: Aldi Bunte Gemüsemischung , Kraft Miracel Whip, Barilla Fusilli, Absolut Vodka, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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