2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.9 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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768 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 56.58g.
점심 식사: Aral Crossino Ei-Gartenkresse. 저녁 식사: Tomaten, Edeka Salatmix Excellent, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Deluxe Rinderfilet. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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