2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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2696 kcal
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지방: 101.64g | 단백질: 142.02g | 탄수화물: 310.59g.
아침 식사: Noci, Crai Miele Millefiori , J. D. Gross Cioccolato Fondente, Banana, Milbona Dessert Proteico Mirtillo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Anguria, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patate al Forno, Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Lasagne senza Carne. 저녁 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Melanzana Cotta, Avocado, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 더보기
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안정된 체중
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