2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 37.0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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616 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 15.07g.
아침 식사: Regular Coffee, Country Archer Jalapeño Beef Stick, Quest Salted Caramel Protein Shake. 저녁 식사: Birds Eye Brussel Sprouts & Bacon Bake, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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