2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1169 kcal
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지방: 51.83g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Акватория Форель Слабосоленая. 점심 식사: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 간식/기타: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. 더보기
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