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-1.5 kg weg in einer woche, also Sport war der schlüssel zu meinem Glück 🔥 kanns kaum glauben ❤️ hoffe das ich bald die 8 sehen werde 👍🏻
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90 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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997 kcal
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지방: 37.48g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 113.28g.
아침 식사: Borchers Stevia, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). 저녁 식사: Quarki Quark nach Russischer Art, Kölln Müsli Schoko. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Hallo Sharoo, herzlichen Glückwunsch 🍀🍄💐Klasse Leistung und die 8 ist eigentlich nicht mehr so weit weg. Du schaffst das, genau wie soviele Andere hier in der Truppe 🌻🌷❣️❣️
2021년 09월 20일 작성이: Liz355
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Hallo liebe katie1.0 🥰 Vielen Dank für die motivierenden Worte, freu mich schon ganz doll 🌸 liebe grüße 😇
2021년 09월 20일 작성이: sharoo1
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