2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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3114 kcal
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지방: 81.07g | 단백질: 173.28g | 탄수화물: 387.92g.
점심 식사: Harzer Harzer Käse, Beck's Lemon Brew, King's Crown Weiße Bohnen Cannellini , REWE Passierte Tomaten, Honig, Baguette, Butter. 저녁 식사: REWE Bio Frische Vollmilch , REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , REWE Bio Honig-Dinkel, Hofmann Menue Orientalische Gemüsepfanne, Tomaten, Kiwi. 간식/기타: Milbona Quark Magerstufe, Zentis 75% Frucht Aprikose. 더보기
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