2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1562 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 124.69g.
아침 식사: Streuselschnecke, Schinken (Extra mager), Kaffee, Weintrauben. 저녁 식사: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kartoffeln, Schinken (Extra mager), Pilze, Strauchtomaten. 간식/기타: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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