2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1973 kcal
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지방: 102.51g | 단백질: 125.67g | 탄수화물: 136.47g.
아침 식사: Marten Salami Sticks. 점심 식사: Schlank Im Schlaf Frikadellen mit Kraut , Bruno Gelato Vaniglia Madagaskar, Schwartau Erdbeersauce. 저녁 식사: Schlank Im Schlaf Paprika-Rucola-Salat mit Camembert , Hofburger Mozarella Gerieben, Keunecke Harzer Würzfleisch, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . 간식/기타: Eberswalder Knüppelsalami, Buttermilchkuchen. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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