2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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2254 kcal
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지방: 99.94g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 173.71g.
아침 식사: Feigen, Milbona Gouda Mittelalt, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Bauernbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, Hähnchenkeule. 저녁 식사: Merlot, Fleischsalat, Roggenbrot. 간식/기타: Feigen, Eiskugel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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