2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
|
940 kcal
|
지방: 30.61g | 단백질: 29.33g | 탄수화물: 145.65g.
아침 식사: Кукуруза Вареная. 점심 식사: Хлеб, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Яблоко, Яшкино Крекер с Кунжутом, Яблоко. 간식/기타: Миндаль, KDV Карамель Кремка, Сгущенка, Творожная Запеканка, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Say Cheese Вафли, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|