2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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908 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Brioche alla Nutella. 점심 식사: Pesca, Naturalmentetuo Passata di Ceci, Naturalmentetuo Carote Julienne . 저녁 식사: Pane Comune, Valfrutta Cotti a Vapore Mix Mediterraneo, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 간식/기타: Pesca, Brio Riso Ciocc Fondente , Fichi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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