2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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866 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 35.93g.
아침 식사: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Салат Айсберг, Омлет с добавками. 저녁 식사: Буше Капучино на Растительном Молоке, Голубика, Craft Project Паста из Фундука, Творог 5%, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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