Akibat terlalu memanjakan badan, yg biasa nya makan di 1.600 berturut-turut hampir seminggu lebih makan di 3000 lebih. Bismillahirrahmanirrahim mulai lagi besok yak, plis bisa konsisten lagi badan.
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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915 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 19.65g | 탄수화물: 164.31g.
아침 식사: Nasi Putih, Sambal Goreng, Urap. 간식/기타: Pisang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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