2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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2655 kcal
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지방: 104.62g | 단백질: 222.90g | 탄수화물: 202.02g.
아침 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Matt Proteine 100% Whey, Coop Avocado , Susine, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Equilibra Protein 35%, Snickers Snickers. 점심 식사: Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Sarde. 저녁 식사: Carote, Pomodori, Matt Pane Segale Bio, Gallinella, Coop Avocado. 간식/기타: Equilibra Protein 31%. 더보기
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안정된 체중
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