2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1464 kcal
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지방: 60.48g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 139.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Жареное Яйцо, Жареный Картофель. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Уха. 간식/기타: Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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