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intermittent fasting started
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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866 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 37.59g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. 점심 식사: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Sriracha Sauce, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Seoul Kimchi, Lindsay Large Black Olives, Private Selection Center Cut Bacon, Simple Truth Organic Cage Free Eggs. 저녁 식사: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic, Sweet Onions , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Salted French Butter, Wegmans Cooked Shrimp, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. 간식/기타: Goats Cheese (Soft) , Strawberries, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Strawberries, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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