2014년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 24일:
|
1091 kcal
|
지방: 25.33g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 150.56g.
점심 식사: Hearty Italian Style Wedding Campbell's Chunky Soup. 저녁 식사: Mushrooms, Marketside Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. 간식/기타: kashi kashi southwestern barbecue black bean crisps, Frigo Cheese Heads Light String Cheese Swirls. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|