gawenzi님의 저널, 2021년 09월 18일

100 kg, cieszę się denerwuję :)
100 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
2221 kcal 지방: 90.99g | 단백질: 130.53g | 탄수화물: 215.15g.   아침 식사: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Krówka, Jajko na Miękko, Mlekpol Mleko 2%, Decomorreno Kakao , Olimp Whey Protein Complex 100%, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Jabłka, Banan, Wedel Chałwa Królewska. 더보기
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