monicakim23777님의 저널, 2021년 09월 18일

Aguante la alimentación Keto!
57.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
1811 kcal 지방: 130.81g | 단백질: 109.56g | 탄수화물: 56.42g.   아침 식사: Cabrales Café Tostado Molido, Tonadita Manteca. 점심 식사: Hígado de Pollo, Huevo Duro, Aceite de Oliva, La Paulina Queso Reggianito, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Alitas de Pollo con la Piel, Espinacas. 저녁 식사: Harina de Coco, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Azul, La Serenísima Queso Reggianito, Queso Gouda o Edam. 더보기
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