2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1272 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 120.47g | 탄수화물: 138.19g.
아침 식사: Увелка Каша Дружба, Тилапия. 점심 식사: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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