2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1346 kcal
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지방: 106.11g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 19.94g.
아침 식사: МКС Сыр Мягкий, кето булочки, La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Белый Город Сливки 33%, Брест Литовск Творог 9%, Сметана. 저녁 식사: Филе Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Очищенные Семена Подсолнечника. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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