2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
|
1019 kcal
|
지방: 41.20g | 단백질: 126.52g | 탄수화물: 32.97g.
아침 식사: Ovo Cozido, Frango Desfiado. 점심 식사: Repolho, Quero Milho Verde em Conserva, Pernil Assado. 저녁 식사: Alface, Água com Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Desfiado. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 65%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|