2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1150 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 154.16g.
아침 식사: Coop Muesli Croccante, Mulino Bianco Pangoccioli. 점심 식사: Minestrone. 저녁 식사: Santa Lucia Stracchino Light, OK Bio Gallette di Mais, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 간식/기타: Yomo Yogurt Fragola, Chiquita Banana, OK Bio Gallette di Mais, Susine, Pesca. 더보기
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안정된 체중
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