2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1655 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 74.15g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Tomaten, Harry Eiweißbrot, Avocado. 저녁 식사: Leichter Genuss Frischkäse, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Olivenöl, Beste Ernte Blumenkohl. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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