2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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2150 kcal
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지방: 99.82g | 단백질: 199.29g | 탄수화물: 99.27g.
아침 식사: Beira Alta Atum Sólido em Óleo Comestível, Coronata Corocheese Cream Cheese, Tradição Queijo Mussarela , Pão de Açúcar Pão de Leite, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 점심 식사: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole), Tradição Queijo Mussarela. 저녁 식사: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Cocoa Powder (Unsweetened). 간식/기타: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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