2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1682 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 108.33g | 탄수화물: 224.91g.
아침 식사: Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Frais, Pain Complet, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond. 점심 식사: Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Cookie, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur, Le Gaulois Aiguillette de Canard. 저녁 식사: Pastèque, Carrefour Compote Pomme Allégée, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Tomate Cuite, Oignons Matures Cuits, Markal Protéines de Soja , Quinoa (Cuit). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
C’est bien Cylnew sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝
2021년 09월 18일 작성이: Nlono7700
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