2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1196 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 138.60g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Confiserie Firenze Sweet Waffles, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Galbani Crescenza Light, Huber Pane Integrale di Segale , Uovo. 저녁 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Patatine Tortilla di Mais. 더보기
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안정된 체중
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