2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1015 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Huber Pane Integrale di Segale , Galbani Certosa Light. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. 간식/기타: Crownfield Nut Bars Almond & White Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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