2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
|
922 kcal
|
지방: 31.55g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 110.27g.
아침 식사: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Fiocchi d'Avena, Sottolestelle Fiocchi di Miglio Integrale . 점심 식사: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Rio Mare Tonno al Naturale, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 저녁 식사: Rana Duetto Burrata e Basilico. 더보기
|
안정된 체중
|