2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1687 kcal
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지방: 73.32g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 142.07g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Uva Bianca, Insalata Mista Verde, Cotoletta di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate Integrale, Speck Alto Adige, Peperoni. 저녁 식사: Maggi Dado Gusto Classico, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo. 더보기
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