2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1288 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 173.09g.
아침 식사: Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Арла Сыр Натура Сливочный. 점심 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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