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Na dann wahr es wohl doch Wasser 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1976 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 157.38g | 탄수화물: 168.06g.
아침 식사: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. 점심 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. 간식/기타: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Kinder Country, Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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