2014년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 24일:
|
1025 kcal
|
지방: 30.13g | 단백질: 136.77g | 탄수화물: 48.77g.
아침 식사: Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Canderel Vanille, Café, Brioche Pasquier Muffins Nature, Sucre, La Tisanière Drainage et Élimination. 점심 식사: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Auchan Yaourt 0%, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Crevette. 저녁 식사: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|